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Il y a 2 heures
Replied to the topic Comment gérez-vous les bouffées de chaleur ?
Personnellement j'évite le café le soir et cela améliore mon sommeil.
Il y a 2 heures
Replied to the topic La fatigue est-elle normale pendant la ménopause ?
Oui, j'ai eu le même problème. La marche quotidienne m'aide beaucoup.
Il y a 2 heures
Created the topic La fatigue est-elle normale pendant la ménopause ? in Humeur & Émotions
Je me sens beaucoup plus fatiguée qu'avant. Est-ce que d'autres femmes vivent la même chose ?
Il y a 2 heures
Created the topic Comment gérez-vous les bouffées de chaleur ? in Sommeil & Fatigue
Depuis quelques mois je ressens régulièrement des bouffées de chaleur. Avez-vous des conseils ou des astuces qui vous aident au quotidien ?